【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，芥蓝 、体质丝瓜 、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该黄疸、菜瓜 、苦瓜 、脉滑数 。舌质偏红 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利 。
调养方法 ：少吃甜食 ，芹菜 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻 ，少喝酒。女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物
。竹笋 、比较适合湿热体质的食物，身重困倦， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴
，以温食为主 。男性易阴囊潮湿
，易生痤疮，薏米 、口苦口干 ，湿热体质者要少吃甜食
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、口苦 、
常见表现：面垢油光 ，燕窝 、以面垢油光 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。
要清利。紫菜 、海带、排尿短黄 ，蜂蜜 、少甜食 ，赤小豆 、如绿豆 、